12月7日，國(guó)務(wù)院联防联控机制发布《关于进一步优化落实新(xīn)冠肺炎疫情防控措施的通知》，进一步优化核酸检测、调整隔离方式。随着防疫政策的变化，近日，“新(xīn)冠抗原检测”相关话题频上热搜，同时微信朋友圈开始集體(tǐ)晒起了抗原自测结果，药店(diàn)及線(xiàn)上電(diàn)商(shāng)平台也出现了抗原自测盒供不应求的现象；而对于如何预防新(xīn)冠？网络上有(yǒu)传言称“颜值高的人更不容易感染新(xīn)冠”“常运动可(kě)预防新(xīn)冠”等等。

那么，对普通人而言抗原检测的意义大吗？颜值高的人真不容易感染新(xīn)冠？如果“阳”了又(yòu)应该如何处理(lǐ)？针对于这些热点问题，记者采访了四川省第二中医医院呼吸与危重症医學(xué)科(kē)主任，主任医师，四川省新(xīn)冠肺炎医疗救治专家组成员，第九批援鄂抗疫医疗专家余德海，他(tā)对于新(xīn)冠肺炎防治有(yǒu)着非常丰富的经验。

抗原检测对多(duō)数人意义不大

但可(kě)减少感染扩散

余德海表示，新(xīn)冠抗原检测对大部分(fēn)人来讲意义不大，但可(kě)减少感染扩散。他(tā)解释到，新(xīn)冠抗原检测只是对病毒“外衣”的识别，因此有(yǒu)可(kě)能(néng)出现“假阳性”的现象；同时，抗原检测的结果只能(néng)反映是否被感染，而不能(néng)分(fēn)型（普通型、轻型、重型、危重型）；再则，奥密克戎目前多(duō)為(wèi)无症状感染者，很(hěn)多(duō)患者的症状甚至比普通感冒还要轻，普通型和轻型一般7～10天就能(néng)自愈，因此意义不大。但检测结果显“阳”后，患者居家隔离及居家治疗，能(néng)减少流动性，进而减少病毒的传播。

抵抗力强的人更不容易感染新(xīn)冠

最近，关于“颜值高的人不容易得新(xīn)冠”的一项研究报告刷爆了朋友圈，也有(yǒu)人称，“多(duō)运动能(néng)够预防新(xīn)冠”......针对于这些说法，余德海表示，虽然没有(yǒu)准确的科(kē)學(xué)依据，但有(yǒu)一定的道理(lǐ)。他(tā)强调，“身體(tǐ)好、抵抗力强的人确实更不容易被感染。”

余德海表示，“颜值高”、“長(cháng)得好看”通常意义上指的是一个人的状态比较好，中医上也可(kě)表示一个人的“先天之本”很(hěn)足，一定程度上能(néng)够反映出他(tā)“吃得好、睡得好、心态好”，也能(néng)显示出他(tā)的健康状态较好。另外，余德海补充到，一般情况下，長(cháng)得好看的人通常自信心比较高，自信心也能(néng)提高抵抗力。因此，他(tā)认為(wèi)，颜值高的人更不容易感染新(xīn)冠，这种说法有(yǒu)一定的道理(lǐ)。

“另外，平时多(duō)运动，多(duō)吃蛋白质等营养物(wù)质能(néng)让我们有(yǒu)一个好身體(tǐ)。身體(tǐ)好了，抵抗力提高了，一方面可(kě)减低病毒感染的几率；另一个方面，就算感染，症状也会更轻，不容易出现重型及危重型。”余德海告诉记者。

除此之外，余德海指出，日常生活中，还可(kě)學(xué)习运用(yòng)传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等；同时，对足三里、气海、关元等重要强身壮體(tǐ)的保健穴位，经常施灸、按摩等，可(kě)以增强人體(tǐ)的正气以达到预防新(xīn)冠的目的。

“阳了”不要慌

多(duō)喝(hē)水、对症治疗即可(kě)

如果“阳了”应该怎么办？余德海表示，首先不要慌，根据临床表现来做对症处理(lǐ)即可(kě)。如果只是咽痛、咳嗽、流鼻涕、全身肌肉酸痛、头痛及轻微发热症状时，可(kě)以服用(yòng)解热镇痛的药物(wù)，如泰诺、感康、连花(huā)清瘟胶囊等；另外如芪香益气颗粒等一些院内制剂，效果也非常不错。

余德海强调，居家服用(yòng)药物(wù)时，选择一种即可(kě)，严格按照说明书服用(yòng)，切勿过量，同时多(duō)喝(hē)水，休息几天就好了。而对于重型、危重型，有(yǒu)肺炎、有(yǒu)缺氧及呼吸困难等更重的患者，就需要入院做进一步全面诊疗。