现在进入夏季，天气炎热。曲靖东大中医肛肠医院消化科(kē)医生提醒，夏季正是肠胃病尤其是腹泻高发时期，大家一定要保护肠胃健康，发生腹泻时不要滥服抗生素，也不要滥补益生菌。

根据排便特点辨别腹泻类型

很(hěn)多(duō)人得了腹泻只是吃药止泻了事，但腹泻如何分(fēn)类、该吃什么药却并不清楚。

医生指出，一般来说，腹泻分(fēn)為(wèi)感染和非感染两大类。非感染性腹泻是泛指各种非生物(wù)性致病因子引起的腹泻；而感染性腹泻是指由生物(wù)性致病因子引起的腹泻。

从症状上看，感染性腹泻和非感染性腹泻所排出的粪便特点各有(yǒu)不同。感染性腹泻往往便次多(duō)，常伴发热和腹痛，粪便中有(yǒu)脓血；非感染性腹泻的粪便為(wèi)水样，且排泄量大，很(hěn)少伴有(yǒu)腹痛，患者常同时或先于腹泻感到全身不适、乏力、肌肉酸痛、头重等，粪便检查无红、白细胞等，属自限性疾病，症状严重时对症治疗即可(kě)。

夏季腹泻以急性感染性腹泻最為(wèi)多(duō)见，此时可(kě)服用(yòng)抗生素如诺氟沙星、环丙沙星、氧氟沙星等来治疗由痢疾、大肠杆菌、幽门螺旋杆菌等细菌感染引起的腹泻。而如果是非感染性腹泻，治疗要以助消化為(wèi)主，通过药物(wù)提高肠胃消化、吸收能(néng)力，减缓肠蠕动来止泻。

医生特别提醒，非感染性腹泻服用(yòng)抗生素不仅无效，还可(kě)能(néng)引起肠道内菌群失调，使腹泻加重，而且滥用(yòng)抗生素还可(kě)使菌群产生耐药性，再次受感染不易治疗。

发生腹泻了该怎么办？

轻微腹泻者可(kě)自制补液盐

為(wèi)了防止交叉感染，腹泻轻微又(yòu)没有(yǒu)全身症状的人可(kě)服用(yòng)口服补液盐。

建议，患者可(kě)自制口服补液盐，用(yòng)米汤500毫升加食盐1.75克，或白开水500毫升加蔗糖或葡萄糖10克，再加食盐1.75克。出现腹泻但尿量正常，无口干等脱水症状时，喝(hē)自配补液盐应与大便量相等。不能(néng)确定大便量时，可(kě)按照每公斤體(tǐ)重30毫升计算，4小(xiǎo)时内服完，以后随时口服，排出多(duō)少喝(hē)进多(duō)少。而一旦腹泻停止，必须马上停服。轻症腹泻患者一般1到2天可(kě)自愈，如果口服补液盐无效一定要到医院就诊。

腹泻后别急于进补

腹泻之后患者会感觉肚子空空的，身體(tǐ)虚，此时很(hěn)多(duō)人会觉得需要进补。但医生指出，腹泻后消化道功能(néng)还没有(yǒu)完全恢复正常，早期可(kě)以进半流食，以清淡為(wèi)好，可(kě)以少量多(duō)餐，逐渐增加单次进食量以减少进食次数。还有(yǒu)一些人严重腹泻恢复后很(hěn)虚弱，此时最好先去看医生，以免因严重電(diàn)解质紊乱发生危险。